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沮喪是一種負面情緒，通常伴隨著一些感受，包括： 📍覺得無法改變或解決引起沮喪的問題而感到無能為力，覺得十分無助； 📍對未能實現的期望或達到目標感到失望； 📍在邁向目標的過程中遇到挫折而產生的挫敗感，信 ...

Young Living悠樂芳的?Lemongrass檸檬香茅，使用蒸氣蒸餾法從名叫Cymbopogon flexuosus的植物中萃取出來，這是一種芳香開花草本植物，原產於印度和危地馬拉，現在也常見 ...

人生中的風風雨雨?️，是我們每個人都必須經歷的階段，有可能只是陰天、烏雲密佈，也有可能是狂風?️大雨、雷電交加?️，甚至是極端天氣，例如嚴寒風雪、熱氣暴怒?。 無論是那一種天氣，所有風雨飄搖的日子，衍 ...

還記得你第一次體驗精油的感覺嗎？也許有人在你的手掌上滴了一滴?Peppermint薄荷精油，體驗過那種清涼的感覺後，那種令人瞬間醒神的誘惑，可能會令你有想要使用更多Peppermint薄荷精油的衝動。 ...

想辦法在家中感受各國的氣味，來療癒身心之餘並為自己沉浸在異國風情中用感覺去一趟旅行。 1️⃣屬於巴黎的香氣 ─ Lavender薰衣草?????、Rosemary迷迭香??及Clary Sage快樂鼠 ...

許多市售的空氣清新劑或電插香薰也含有傷害我們身體的成分，根據自然資源保護委員會（NRDC）進行的一項研究?顯示，86%被測試的空氣清新劑樣本中也含有鄰苯二甲酸鹽，而英國輻射、化學和環境危害公共衛生中心 ...

說到個人魅力，大家會想到什麼？又會用什麼詞彙來形容？ 一個人的外貌、氣質、才華、行為所構成的魅力，是給予別人的第一印象，一個朝氣勃勃，平易近人的人，一定比精神萎靡，眼神閃縮的人更受歡迎，亦更容易吸引好 ...

生活中不如意的事十常八九，學會與自己相處，把情緒釋放，對於長遠的身心健康非常重要。 學習是一個過程，而學習與自己的情緒相處，更是一生的功課。忙碌的生活可能已讓人疲憊不堪，閱讀?正能量文章、參加身心放鬆 ...

天氣炎熱☀，想增加快樂?的氣氛，使參加派對的朋友盡情開懷大吃，不一定需要酒精?加持，使用新鮮的天然食材，可以供應身體酵素、纖維和維他命，加上?NingXia Zyng寧夏能量飲、配合?NingXia ...