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我們都知道太陽對我們的皮膚有害，但在西方文化中，古銅色的皮膚仍然令人著迷。古銅色讓我們感覺更有吸引力、更健康、更有活力。當我們看起來不錯時，自信心就自然會得到提升，我們也會對自己感覺更好。同時，因為曬 ...

我們每天也站在一個又一個的分岔路口上，為自己選擇一條又一條的路，在作出選擇的過程中，有時會很順利，有時卻會躊躇不前，既思前又想後，思考完一次又一次，卻還是不知道應該選那條路，焦慮不堪?。 每一個不同的 ...

腦袋?會隨著年齡增長而變得不靈光、容易忘記東西，甚至性格也會改變，變得古古怪怪、脾氣暴躁，而我們日常飲食的選擇、作息的習慣以及恆常運動也會對腦袋轉變的時間有所影響。 因此，為了腦部持久的青春加加油，今 ...

要搶演唱會飛、舞台劇飛、限時優惠、特價酒店住宿、學位及抽奬等無一不是比大家的幸運度。究竟如何能令自己的幸運指數提昇?更容易奪得心頭好?最重要一點是令整個環境及個人氣場幸運度提昇。既然如此，當然除了擴香 ...

就像牛油果和吐司一樣，瑜珈和精油是天作之合。 無論您從事瑜珈多年，還是不了解調息法中的呼吸式，您都可以將這些充滿力量的香氣添加到您的瑜珈練習中相得益彰。 您想當您在練習流瑜珈 (Vinyasa) 時能 ...

與另一半打造親蜜關係除了人與人的互動外，環境、氛圍、食物及酒都可以幫助你為親密關係提昇的準備。而且有些精油具有增進魅力、提昇慾望的效果，大家不妨一試，至少令大家心情愉快是其中一個重要關鍵。 研究表示， ...

睡不好?、做夢多的原因，很可能是源於壓力和情緒，因此，檢視自己的壓力來源，疏導自己的壓力和情緒，對提升睡眠質素會有幫助?。 嘗試每天晚上找個時間ME TIME，擴香下列1-2款精油，進行呼吸練習，或是 ...

下雨天?，天色灰暗，濕度高，使我們身心也變得沉重起來?，能夠為霉雨天帶來抖擻精神感覺的精油，非柑橘類精油莫屬了?! 柑橘類精油氣味清新，給人輕快的感覺，有助提振精神，激勵心情，從迷霧之中喚醒我們的身心 ...

夏天☀，為大地帶來雨水?，加上天氣炎熱?，形成一個非常有利各種吸血小昆蟲成長的環境，當我們進行戶外活動時，便容易成為它們的獵食目標?。被它們吻完真的很不舒服?，不過，上天有好生之德?，不如把自己塗上由 ...