搜尋结果: #岩兰

你有沒有發覺，當你看書?的時候總看到一半，就會開始發呆☁️不知自己看到那裡；又或是面對著一大堆的工作?也不知如何入手！甚至同時面對多重任務，往往很容易分心，缺乏集中力?去完成？ ！ 跟據美國維吉尼亞大 ...

都市人營營役役，每天面對繁複雜項，稍有差遲都會令情緒起伏不定。當情緒來到的時候，對人、事、物的睇法不其然轉趨負面，如當下要做任何決定都必然不是一個好的選擇。當然每一個人的性格都不一樣，然而當我們理解自 ...

人們常說的中年危機是真有其事嗎？美國一項跨國研究發現，人對於生活的滿意度和年齡有極大的關聯。不分收入、種族、國籍，47～49歲都是多數人一生中最憂鬱的時期。為什麼中年人特別容易陷入情緒低潮？從生理、心 ...

現代人生活步伐偏快，鮮少讓自己慢下來，長期在這種快速生活模式，神經容易繃緊，累積到最後不單會該感官變得遲鈍，即使停下來都沒法馬上放鬆。 心神不定的人，容易會睡不好、躁動、意志不堅、疲勞、焦慮、頻繁上廁 ...

暑假即將結束，經過悠長的暑假提早為小朋友收拾心情重返校園需要一點點時間。配合精油使用可令效果事半功倍。精油配方可在各方面為莘莘學子開學前做好準備。 ?充足睡眠 充足睡眠能令小朋友學習速度及能力提昇。可 ...

保養不分男女，其實，男生只要能做到簡單的保養，也是好處多多！現代新好男人們通常肩負著家庭重擔，事業心強、工作爆肝，顧家又愛老婆，根本無暇照顧自己，導致肌膚老得快、皺紋也多，心裡又鬱悶糾結無處宣洩。日常 ...

如果你的小朋友是充滿術藝細胞的藝術家，我們可以和他們放任在創作世界裡。為他們提供安全可放任創作的環境之外，無毒天然的顏料更加是首選。家中只要有4種材料，便可隨時隨地為他們製作。為使提昇大腦與眼、手及身 ...

古印度阿育吠陀的保健觀念，講求身體能量，能在各脈輪間協調運作。同理，如果身體脈輪的能量，失去平衡，就會導致身心的問題。個別脈輪如果出現失調，其實已影響整體的平衡。所以，比較適切的方法，是整體的護理和照 ...

春季空氣特別潮濕，不如秋冬清爽，似乎連空氣也會有重量，敏感肌膚甚至易有痕癢、發紅或脫皮現象，故此，有需要在季節氣象變化的日子，對面部皮膚清潔和護理，作相應的調整。 大家都知道，面部清潔後的保濕滋潤，極 ...