☘愛護自己!
☘記得每日抽空按一按!
☘輕鬆保健『樂』健康!
☘穴位按壓參考:
委中穴
☘助益多多:
-強健腰腿力量
-舒緩與放鬆頭,頸,腰與腿疲勞
-舒緩臀部與膝蓋
-舒緩喉嚨
☘按壓時
-力度以感到微酸即可/每次按壓約15-20次左右
-若有空時,建議可以每日進行
☘按壓時,請參考選用高品質Young Living精油
如:Rosemary迷迭香1滴+Geranium天竺葵2滴+Lemongrass檸檬香茅1滴+Young Living V6植物油10毫升,支援尤佳
#YoungLiving #EssentialOils #委中穴 #Rosemary #迷迭香 #Geranium #天竺葵 #Lemongrass #檸檬香茅 #天然 #精油 #悠樂芳