很多人會說:「開心?又是一天,不開心?又是一天,那為什麼不選擇開心地過每一天?」,而且,很多時還會把「選擇」兩個字強調起來,認為不開心的人都是自己「選擇」不開心,說白一點就是「自找」。
先勿論這個選擇到底是有還是沒有,那個「選擇」確切被看到?的話,相信沒有人會跟自己過不去,故意選擇不開心地過生活,把自己弄得累扒扒。
那個開心的選擇是存在的,正如每一件發生的事情,也存在正反兩面。有些人相信船到橋頭自然直,所以總能看到柳暗花明又一村,所以,能夠看到什麼選擇,很大原因是基於我們的心態。
如何保持良好心態,幫助自己在惡劣環境下作出為自己遮風擋雨的選擇?預備5支精油,每天早上跟著做吧:
?Valor勇氣:平衡身體能量,為自己帶來自信與勇氣,。迎難而上
?塗抹在雙手腕內側
?Grounding接地:腳踏實地的穩妥感,使我們能夠無所畏懼地為生活掌舵。
?塗抹在雙足底部
?Harmony樂融:平靜和諧的內心,有助坦然面對日常生活中的大小挑戰。
?塗抹在肚臍位置上
?Joy悅幸福:為內心帶來喜悅和幸福感覺,為生活帶來積極性與正能量。
?塗抹在心臟位置
?White Angelica白使者:幫助防禦負能量的干擾,使我們總能看到事情中的美好一面。
?在左手掌心中放一滴,揉搓兩手掌,然後將手從頭頂一直刷到身體像一個保護罩
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