香港的夏季，除了陽光普照☀天氣炎熱外?還是一個會刮大風?下大雨⛈的季節，室內冷氣強勁❄與室外溫差很大，但要注意萬萬不能被環境中的濕氣與寒氣入侵身體?♀️女士更要注意不要穿露出肚子的衣服，因為女士的子宮位處小腹，吹到風會容易受寒?♂️男士也不要因為天氣熱而露出腹部，以免肚子受涼，引起不適。衣服、鞋襪濕了要盡快更換乾爽的衣物，不要直接吹風，以免身體受濕和寒入侵。因此，即使天氣炎熱，赤身露體並不是最好的散熱方法。
注意衣服材質，選對衣物?最理想是吸汗力強、透氣能力佳，既能散熱也能保護身體，又焗又黏的材質不僅令人感覺更熱更不舒服，也會增加患病的機會。
此外，天氣炎熱，很多人會喝凍飲?消暑解渴，但凍飲容易傷害脾胃，影響消化吸收，大家也要斟酌選擇?
夏天的肚子養護精油?：
?DiGize悠暢
含純龍蒿、生薑、薄荷等植物，不論是激動還是過份沉靜的肚子，也能產生平衡的感覺。
?AromaEase舒神
薄荷、綠薄荷、生薑、豆蔻、茴香，帶有清新薄荷味且濃郁香氣，能帶來平靜舒緩的感覺。
?Ginger生薑
氣味辛香溫暖， 傳統上用來幫助消化系統維持最佳狀態，帶來溫暖平安的感覺。
?Black Pepper黑胡椒
具有強烈而清爽的香氣，有助激活思緒，帶來熱血沸騰的感覺
?Peppermint薄荷
清爽、清涼、薄荷的草本香氣，有助掃除肚子悶悶不樂的感覺
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