?春日為肝氣旺盛時，宜少吃酸的，多食甘(甜)的!
(因酸味食物多食易使肝氣過盛進而損脾胃)
?於生活中可多補充益脾氣的食物，例如:蜂蜜，山藥，鮮大紅棗子等等
?適合春日推薦選用之高品質Young Living精油:
Lavender薰衣草
Bergamot佛手柑
German Chamomile德國洋甘菊
*吸嗅，水氧機擴香或身體塗抹使用
以上選擇2-3種天然精油/身體塗抹一般建議比例為1-2%
(2-4滴自選天然精油+10毫升Young Living V6植物油)
?同時留意時時保持好情緒才是!
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