天氣寒冷☃早晨起來，喝杯暖水，有助身體快快暖和起來?更可以幫助血液循環，喚醒睡意綿綿的排毒器官，一早卸下廢物毒素，同時也喚醒脾胃，準備工作。脾胃幫助我們消化吸收，供給身體營養，一個美味豐富的早餐與運作愉快的脾胃，對於一天開始非常重要?
早上喝水?下午喝水?晚上也喝水?雖然對身體有益也有助暖和，但?略嫌味道太寡、淡而無味?不如用Young Living精油調味料調點特飲，為生活多添洋溢暖意的幸福味道吧?
?薰衣草/薄荷朱古力熱飲
材料：
無添加糖分的燕麥奶 944毫升
無添加糖分的可可粉 8湯匙
香草精 1茶匙
蜜糖 4茶匙
薰衣草精油調味料或薄荷精油調味料 4滴
製作方法：
1️⃣ 以中火加熱4杯份量的燕麥奶
2️⃣ 加入可可粉、香草精及蜜糖，均勻攪拌
3️⃣ 加熱好後，熄火並加入薰衣草精油調味料
4️⃣ 倒入杯中，待溫度適中即可飲用
?檸檬薑茶
材料：
暖水 236毫升
檸檬精油調味料 1-2滴
生薑精油調味料 1-2滴
製作方法：
把所有材料攪拌均勻即可飲用
?菊花薑蜜
材料：
菊花乾 2-3克
熱水 236毫升
蜜糖 1茶匙
生薑精油調味料 1-2滴
製作方法：
1️⃣ 洗淨菊花乾，放入杯中
2️⃣ 加入熱水，蓋好蓋焗15-20分鐘
3️⃣ 開蓋後加入蜜糖和生薑精油調味料
4️⃣ 待溫度適中即可飲用
?黑糖檸檬香茅茶
材料：
暖水 236毫升
黑糖 1茶匙
檸檬香茅精油調味料 1-2滴
製作方法：
把所有材料攪拌均勻即可飲用
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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