都市人?生活忙碌，缺乏運動，身體得不到放鬆，加上食無定時，身體的關節，特別是膝蓋，當遇到彎曲??♂️的動作，又或是走樓梯的時候，都感覺到不是味兒。
所以我們應注意✨膝蓋的護理，注意自己的體重和姿勢，要做適量的??♂️運動令我們的??肌肉增加並促進血液循環，預防老化。
每天為膝蓋進行按摩
配方1️⃣
* 杜松Juniper x 4滴
* 馬鬱蘭Marjoram x 4滴
* 檸檬草Lemongrass x 2滴
加入V-6複方植物油 x 30毫升
配方2️⃣
* 絲柏Cypress x4滴
* 蠟菊Helichrysum x3滴
* 薰衣草Lavender x6滴
加入V-6複方植物油 x 30毫升
平日不妨多按按以下穴道來活絡氣血保護膝蓋哦～
1. 犢鼻穴
2. 委中穴
3. 足三里穴
4. 陽陵泉穴
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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