?夏日天氣,除了令人悶熱?多汗外,更會令真菌活躍起來。如在泳池或公眾地方,共用拖鞋、共用洗腳盆和修腳甲等,腳都很容易感染真菌。所以,我們要經常保持清潔和注重個人衛生啊!
✨萬一不小心感染了,不用擔心,但要好好處理,不要傳染開去。
✳️清洗雙腳:
* 茶樹 Tea Tree x 5滴
* 薰衣草 Lavender x 5滴
* 藍膠尤加利 Eucalyptus Globulus x 5滴
把以上精油混合在一起,早晚使用1-2滴,塗抹在潔淨的腳部
✳️浸泡足浴:
* 薰衣草 Lavender x 5滴
* 茶樹 Tea Tree x 5滴
加入一盤暖水,洗澡後浸泡雙腳
?日常生活小貼子:
1. 保持足部乾燥、清爽
2. 穿著透氣的鞋子
3. 每天更換襪子
4. 避免與他人共用拖鞋,浴足盆
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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