❤小TIPS:
‧加強運動頻率-提升氣血循環
‧用眼一段時間需休息(久視傷血)
‧晚間勿熬夜
‧情緒保持平穩
❤保養穴位按壓(參考):
三陰交穴-
血海穴
足三里穴
合谷穴
❤活血行氣草本(僅供參考):
Frankincense乳香
Myrrh沒藥
Helichrysum蠟菊
Marjoram馬鬱蘭
*吸嗅、水氧機擴香或身體塗抹使用
身體塗抹按摩使用
一般建議比例為1-2% (2-4滴天然自選精油+10ml V6植物油)
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