?津液少可能呈現:
a.咽乾易感到口渴
b.肌膚易乾裂(包含鼻&唇)
c.手指關節處肌膚易多皺褶(簡易判斷法)
?調養草本精油(參考):
Sandalwood檀香
Frankincense乳香
German Chamomile德國洋甘菊
Vetiver岩蘭草
*吸嗅、水氧機擴香或身體塗抹使用
身體塗抹按摩(胸口/後背/腳底處)使用
一般建議比例為1-2% (2-4滴天然自選精油+10ml V6植物油)
?小叮嚀:
a.日常留意記得要多喝水
b.東方養生認為，需注意調養『氣』
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