?延緩過早白頭(髮)手上穴位按壓:
手-關沖穴
手-揉按心點
手-揉按腎點
手法:
按一下，再放開，每日持續
?天然草本支援(參考)
支援方法-A:
自選精油(可自選1-2支)，例如: Ginger生薑，Cederwood北非雪松，Lavender薰衣草或Rosemary迷迭香，加在Young Living 的Lavender Shampoo薰衣草潤澤洗髮乳內
參考比例:100毫升洗髮乳內約滴入15-20滴天然精油(總滴數)
?支援方法-B:
Ginger生薑2滴+Lavender薰衣草2滴+V6植物油10毫升
在洗髮前二十分鐘，先撥開秀髮，將調勻好的配方油先塗抹在灰白髪生出處(按摩頭皮)
?日常小叮嚀:
a.避免過度憂思與緊張思緒
b.留意營養補充
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