緩解頭部緊繃DIY滾珠配方

?長時間對著電腦工作或一整天聽著孩子喧嘩，這會導致頭部變得緊繃。在這種情況下，製作簡單DIY滾珠配方有助緩解頭部緊繃狀況。

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品

?材料:
1個10毫升滾珠瓶 (可使用清洗乾淨的Tranquil Roll-on舒夢滾珠瓶或Deep Relief Roll-on深層舒緩滾珠瓶)
20滴Peppermint薄荷
20滴M-Grain輕肌
10滴Rosemary迷迭香
V-6綜合植物油

?做法:
1. 將精油加入已清洗乾淨的滾珠瓶內
2. 注滿V-6綜合植物油

?使用方法:
1. 將蓋子擰緊並搖晃瓶子將精油混合均勻
2. 直接塗抹到額頭，脖子和頭頂上。避免靠近眼睛塗抹
3. 用指尖輕輕擦拭精油作簡單舒緩按摩

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

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