平撫腦神經衰弱

長期的心理因素(例如壓力所致)而造成的大腦神經功能失衡

?常見特徵呈現:
‧睡眠質素不佳
‧易做夢
‧情緒緊張、易感到煩躁
‧記憶力下降
‧胸悶
‧肌肉感到難受與緊繃
等等

?調整營養:
蛋白質 (Pure Protein Complete純正完整蛋白質)
魚油 (OmegaGize3魚油)
維生素B-天然抗壓 (Super B超級B)
維生素C-舒壓大師 (Super C超級C)

?管理鎮靜平衡情緒推薦:
Frankincense乳香
Orange甜橙(支援好心情)
Lavender薰衣草(舒緩焦慮與放鬆)
Bergamot佛手柑(支援放鬆與冷靜)
Peace&Calming舒靜
Oola Balance平衡

吸嗅、水氧機擴香或身體塗抹使用

?身體塗抹該如何使用?
a.單支單方精油自選1-3支一起運用(搭配V6植物油稀釋)
/ 單支複方精油(搭配V6植物油稀釋)
b.一般建議比例為1-2% (2-4滴自選天然精油+10ml V6植物油)

?生活小建議:
日常多做運動、聽聽音樂與參與活動

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